Autoestima

Cuando me miro... ¿Qué veo?

La autoestima es el valor o afecto que depositamos en nosotros mismos.

La mayoría de las veces, cuando me miro en el espejo no me veo a MI. Veo lo que no me gusta. Sólo me fijo en detalles negativos que tiendo a comparar con los positivos de otras personas.

¿Qué pensaríamos si escucháramos a alguien decir...?

  • No sirves para nada...
  • Todo lo haces mal...
  • Eres un inútil...

¿Sería maltrato?

¡¡¡Eso es lo que nos hacemos a nosotros mismos!!!

Aprende a:

  • valorarte.
  • ser realista contigo mismo.
  • reconocer tus puntos fuertes y tus puntos débiles.

En el gabinete de psicología PSB Psicólogos Oviedo te ayudamos a solucionarlo.

 

Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso.