El uso puntual de una sustancia o realizar una actividad no es un problema. Pero cuando pasamos de un uso a un abuso SI.
La adicción supone una necesidad de consumir o de realizar una actividad para eliminar el malestar que estamos sintiendo en ese momento.
Las adicciones pueden ser:
- De sustancias: alcohol, tabaco, cocaína…
- De actividades: juego, internet, compras…
Ambos tipos de adicciones interfieren en la vida cotidiana, originando problemas familiares, sociales, laborales y conllevan cambios de humor, pensamientos recurrentes acerca de la propia adicción y mas gastos de dinero de los esperados.
En definitiva, PROBLEMAS.
En el gabinete de psicología PSB Psicólogos Oviedo te ayudamos a:
- Que conozcas tu problema.
- Detectes y elimines los factores de riesgo.
- Detectes y potencies tus puntos de apoyo.
- Aprendas pautas de comportamiento.